lunes, 25 de abril de 2016

Salto de caballo, este aparato consiste un botador seguido por una estructura generalmente de cuero. Todos los ejercicios en este aparato se constituyen por diferentes y numerosas vueltas o mortales. Se debe correr por un tapete de aproximadamente 10 metros para agarrar la suficiente velocidad para un mejor salto para este aparato (como en todos los demás) se necesita una gran fuerza y concentración para no perder el piso y mantener una buena postura en los mortales. Todas las rutinas de este aparato en comparación con todos los demás aparatos son relativamente breves pero con un alto nivel de dificultad y entrenamiento, algunos ejemplos de rutinas serian: mortal adelante o atrás con giro, resorte, redondilla, mortal sencillo, mortal en escuadra, mortal extendido entre otros combinados de diferentes maneras.






Con esto concluimos con los aparatos practicados por la rama varonil, pero también queda el lado femenil, algunos de los aparatos de esta rama son parecidos pero hay otros que cambian mucho, no se confundan para que se puedan hacer los ejercicios de cada al igual como en la rama varonil se necesita de mucha fuerza, elasticidad y práctica. Los aparatos que esta rama incluye son: barras asimétricas, piso, viga y salto de caballo. De los cuales explicare los que tienen más diferencias a los de la rama varonil. En estos dos aparatos cambia desde los mismos ejercicios hasta los guantes utilizados, dejando algunos ejercicios iguales ya que se pueden lograr en ambas ramas y aparatos.






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