miércoles, 20 de abril de 2016


Pasamos nuestro siguiente aparato, la barra figa la que consiste por una barra metálica flexible pero fuerte a una altura específica. En lo personal este aparato es de mis aparatos favoritos al igual que en los anillos con el uso de guantes especiales para el aparato el gimnasta debe de columpiarse en la barra cumpliendo con los requisitos de su rutina. En este aparato el gimnasta también puede soltarse con algunos ejercicios al igual que como no debería soltarse en otros. este aparato trae un poco más de peligro gracias a que uno se columpia de una barra metálica y generalmente se dan muchas vueltas con gran velocidad a la barra, cualquier cosa como cansancio u dolor en las manos puede ser fatal para el gimnasta. Algunos ejemplos de ejercicios utilizados en este aparato son los siguientes: gigantes (la acción de dar vueltas cayendo con la espalda, a la barra con una postura perfectamente recta y con gran velocidad) alemana (muy parecido al utilizado en las barras paralelas simplemente moldeado a la barra figa) entre muchos otros. https://www.youtube.com/watch?v=ucJkErnUk3c



El siguiente aparato se llama caballo con arzones consistido por un tipo de bloque generalmente de plástico o cuero con 2 arzones siendo un tipo de agarre en forma de U invertida atornilladas al caballo. En este aparato el gimnasta da numerosas vueltas sobre sus propios brazos moviéndose por todo el caballo los ejercicios aquí se reducen a darle vueltas al mismo tiempo de moverse en el caballo, intercalar las piernas de diferentes formas entre otros. Para poder hacer satisfactoriamente los ejercicios de este aparato se necesita mucha practica en un sub-aparato del mismo llamado hongo, que se conforma por una plataforma en forma de hongo generalmente de cuero en el que se practican los diferentes vuelas que el aparato requiere.







Como último aparato está el piso, también uno de mis aparatos favoritos lo constituye un cuadrado de tamaño considerable hecho de colchón y resortes. Lo que caracterizan a este aparato son los mortales y extravagantes movimientos realizados durante la rutina. Para la satisfactoria realización de los movimientos se requiere mucha practica y calentamiento ya que en este específicamente es muy fácil lastimarte por eso es de suma importancia tratar ejercicios nuevos con total seguridad y sabiendo que tienes el nivel necesario de habilidad para intentarlo. Piso necesita de mucha paciencia y dedicación ya que en este aparato se califica desde el salto, la realización y la caída. 


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